Заказать звонок
ПН-ПТ - 8:00 - 18:00 | СБ с 08:00 - 15:00
Многопрофильный медицинский центр в Алматы

ПН-ПТ - 8:00 - 18:00 | СБ с 08:00 - 15:00

г. Алматы, ул. Шолом Алейхем, д. 19

Основные причины возникновения запора

22 мая 2023

Гастроэнтеролог для взрослых в АлматыДеликатная тема - запор. Как бы это не выглядело, но опорожнение кишечника естественный процесс, а его нарушение может нести за собой последствия, иногда серьезные.

Обратите внимание, что запор - это если человек опорожняет кишечник менее 3 раз в неделю, хотя лучше это делать каждый день.

Записаться на прием к гастроэнтерологу в Алматы в медицинском центре Gastroclinic

Казалось бы ничего существенного. Но что влечет за собой эта проблема?

  • При запоре каловые массы под воздействием разнообразной флоры начинают гнить. Выделяют токсичные газы и вещества. Нарушается выведение токсичных веществ, продуктов распада. Всё это всасывается обратно в кровь и тихонечко отравляет организм.
  • Как следствие интоксикация организма и большая нагрузка на печень.
  • Появляются проблемы с циклом, гормональный сбой.
  • Проблемы с щитовидкой.
  • Аллергии.
  • Кишечная стенка воспаляется и развивается аутоиммунный процесс.
  • На какой орган направиться этот процесс никому заранее не известно.

Что делать, если есть запор?

Пить слабительное бесполезная затея.

Во-первых, к ним быстро возникает привыкание.

Во-вторых, они не так уж и безопасны в плане побочных действий, поэтому нужно разбираться с причиной

Основные причины запора:

  • Обезвоживание. Мало пьете воды. Питьевой режим 30 мл/кг массы тела в день.
  • Дефицит магния + стресс. Важно работать со стрессом!
  • Дефицит клетчатки в рационе. Слишком много простых углеводов и сахара Добавляйте овощи и зелень, ягоды.
  • Нарушение со стороны работы желчного пузыря. Здесь нужно поработать с желчеоттоком, текучестью и качеством желчи.
  • Гипотиреоз. Да, он напрямую влияет на работу кишечника, поэтому необходимо решать проблемы щитовидной железы.

Как видите в нашем организме все взаимосвязано! Причин запоров много, важно найти первопричину и работать над ее исправлением.

Гастроэнтеролог для взрослых в Алматы