3 апреля 2023
Деликатная тема для многих. Но частое газообразование, это очень распространённая проблема - и НЕ норма.
Жить со вздутием и газами нельзя, так как кишечник постоянно растягивается, нарушается пристеночное пищеварение, целостность слизистых. А на стенках кишечника с течением времени могут образовываться выпячивания, которые врачи называют своеобразными карманами. В них могут скапливаться остатки пищи, например, тех продуктов, которые не в полном объеме перевариваются. Впоследствии такие залежи могут приводить к печальным последствиям - к дивертикулезу!
Важно вовремя устранять причины метеоризма.
Опытный гастроэнтеролог в Алматы в медицинском центре gastroclinic.kz
Что же делать, если Вас мучает чрезмерное газообразование:
- Проанализировать свой рацион. Исключить вредную пищу сразу (сладости, мучные изделия, полуфабрикаты). Сократить потребление картофеля и сладких фруктов, молочных продуктов. Зачастую диета сразу помогает решить проблему.
- Если пищевая элиминация не помогла, необходимо начать проверку ЖКТ. Недостаточность ферментативной активности желудка, поджелудочной железы и желчеотделения - это вторая причина метеоризма. Что делать - начать реабилитацию ЖКТ как можно скорее.
- Грибы, бактерии и паразиты. Живут в кишечнике и являются частой причиной метеоризма. Необходимо обратиться к специалистам, и начать , в любом случае, с реабилитации и подготовки ЖКТ.