6 ноября 2019
-
Прежде всего, диета. Первое время, пока чувство тяжести в желудке особенно мучительно, воздержитесь от еды совсем. Если почувствуете голод – ешьте, соблюдая нижеследующие требования. - Исключите «грубые» продукты. Гастрит – это воспаление слизистой, поэтому ни к чему раздражать её механически. Никаких сухарей, орехов, грубых овощей.
- При гастрите желательно исключить продукты, стимулирующие выработку желудочного сока. Это копчёности, жареное мясо, маринады, соления, крепкие бульоны и т.д. Поскольку в целом ряде случаев гастрит вызван повышенной кислотностью желудочного сока, исключите продукты, содержащие кислоту, в том числе творог и кисломолочные продукты.
- Слишком горячая или слишком холодная еда также противопоказаны.
- Что есть при гастрите? Овсяная каша, гречневая каша, нежирное мясо в отварном виде, куриное мясо (но не кожа!), отварная рыба. Пить можно воду, некрепкий чай.
- Ешьте умеренно, часто, но понемногу. Больше пейте. Кстати, эти правила хороши и для здоровых людей – это основа правильного питания.
- При гастрите должен быть полностью исключен алкоголь, также стоит попытаться отказаться от курения. Если получится, заболевание может сослужить хорошую службу: отказавшись от вредной привычки на время, Вы сможете бросить её навсегда!
Если даже Вы почувствуете себя лучше, не надейтесь, что болезнь уйдет сама, не теряйте время! Звоните нам, в Gastroclinic, записывайтесь на прием к гастроэнтерологу и лечитесь! Гастрит - это излечимое заболевание!
Сделайте все необходимые исследования и анализы и подтвердите отсутствие или наличие проблемы.
Гастроэнтеролог в Алматы
Источник: gmsclinic.ru